Objevte svou vnitřní rovnováhu s Kasihe Yoga
Profesionální jóga studio v srdci Prahy pro všechny úrovně pokročilosti
Vyzkoušejte zdarmaO Kasihe Yoga
Naše studio nabízí unikátní přístup k józe, který kombinuje tradiční techniky s moderním pojetím wellness
Vítejte ve světě Kasihe Yoga
Kasihe Yoga bylo založeno v roce 2018 s vizí vytvořit prostor, kde se lidé mohou spojit se svým vnitřním já prostřednictvím praxe jógy. Naše jméno "Kasihe" symbolizuje rovnováhu mezi energií a klidem.
Naše studio je vybaveno nejmodernějším vybavením a nachází se v klidné části Prahy, daleko od shonu velkoměsta. Každá místnost je navržena tak, aby podporovala vaši praxi a pomáhala vám dosáhnout hlubšího stavu soustředění.
Naši instruktoři jsou certifikovaní profesionálové s letitou praxí, kteří vás provedou všemi aspekty jógy - od fyzických pozic až po meditaci a dechová cvičení.
Naše služby
Vyberte si z široké nabídky lekcí a workshopů přizpůsobených vašim potřebám
Hatha jóga
Klasická jóga zaměřená na přesnost pozic a správné dýchání. Ideální pro začátečníky i pokročilé.
Více informací
Vinyasa flow
Dynamická praxe, která spojuje pohyb s dechem. Posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a uklidňuje mysl.
Více informací
Jóga pro těhotné
Šetrná praxe přizpůsobená potřebám nastávajících matek. Pomáhá udržet kondici a připravit se na porod.
Více informacíCeník
Vyberte si členství, které nejlépe vyhovuje vašemu životnímu stylu
Základní
měsíčně
- 4 lekce měsíčně
- Přístup do všech základních lekcí
- Vlastní jógová podložka
- 10% sleva na workshopy
Standard
měsíčně
- 8 lekcí měsíčně
- Přístup do všech lekcí včetně pokročilých
- Zdarma zapůjčení jógové podložky
- 15% sleva na workshopy
- Přístup do meditační místnosti
Premium
měsíčně
- Neomezený počet lekcí
- Přístup do všech lekcí a workshopů
- Vlastní skříňka ve studiu
- 20% sleva na všechny produkty
- Individuální konzultace s instruktorem
Galerie
Prohlédněte si naše studio a atmosféru, kterou vytváříme
Recenze našich klientů
Přečtěte si, co říkají o našem studiu lidé, kteří již zažili transformaci skrze jógu
Anna Novotná
"Kasihe Yoga změnilo můj život. Začala jsem jako úplná začátečnice a za půl roku cítím nejen fyzickou změnu, ale i duševní klid, který jsem dříve neznala."
Petr Dvořák
"Profesionální přístup, skvělá atmosféra a vynikající instruktoři. Jóga v Kasihe mi pomohla zvládat stres v náročném zaměstnání a zlepšit mou fyzickou kondici."
Eva Svobodová
"Jsem nadšená z přístupu v Kasihe Yoga. Instruktoři jsou trpěliví a vždy mi pomohou s nápravou pozic. Cítím se silnější a flexibilnější než kdy dřív."
Martin Černý
"Po letech sedavého zaměstnání jsem měl problémy se zády. Díky józe v Kasihe se mi bolesti výrazně zlepšily a zároveň jsem našel nový koníček, který mě baví."
Lucie Horáková
"Atmosféra ve studiu je neopakovatelná. Je to oáza klidu uprostřed rušného města. Lekce jógy pro těhotné mi pomohly připravit se na porod a zvládat stres."
Často kladené otázky
Odpovědi na nejčastější dotazy ohledně našich služeb a praxe jógy
Je jóga vhodná pro úplné začátečníky?
Ano, jóga je vhodná pro každého bez ohledu na věk, fyzickou kondici nebo předchozí zkušenosti. V Kasihe Yoga máme speciální lekce pro začátečníky, kde se naučíte základy bezpečně a v klidném tempu. Naši instruktoři vždy přizpůsobí lekce potřebám účastníků a jsou připraveni pomoci s nápravou pozic.
Co si mám vzít s sebou na lekci?
S sebou si vezměte pohodlné oblečení, ve kterém se můžete volně hýbat. Jógovou podložku si můžete přinést vlastní nebo zapůjčit u nás. Doporučujeme také vzít si láhev s vodou a ručník. Pokud máte vlastní jógové bloky nebo pásky, můžete je také využít, ale není to nutné.
Je nutné se předem registrovat na lekce?
Registrace předem není nutná, ale doporučujeme ji, zejména pro lekce, které jsou velmi populární. Můžete se zaregistrovat přes náš online rezervační systém nebo telefonicky. Tím si zajistíte místo a budeme moci lépe přizpůsobit lekci počtu účastníků.
Jak často bych měl(a) chodit na jógu, abych viděl(a) výsledky?
Frekvence závisí na vašich osobních cílech a možnostech. Obecně doporučujeme chodit 2-3krát týdně, abyste viděli a cítili pozitivní změny. Pravidelnost je klíčová. I jedna lekce týdně přináší benefity, ale častější praxe urychlí váš pokrok a pomůže hlouběji prožívat účinky jógy.
Mohu chodit na jógu, pokud mám zdravotní omezení?
Při většině zdravotních omezení můžete jógu praktikovat, ale je důležité informovat svého instruktora o svém stavu. V Kasihe Yoga máme zkušené instruktory, kteří dokáží přizpůsobit pozice a cvičení vašim potřebám. V případě vážnějších zdravotních problémů doporučujeme konzultaci s odborníkem před zahájením praxe.
Kontaktujte nás
Máte dotazy? Chcete se přidat k nám? Vyplňte formulář a my se vám ozveme